-
هشدار درباره کاهش آمار تغذیه با شیر مادر در کشور
چهارشنبه 27 مردادماه سال 1389 09:34
معاون وزیر بهداشت گفت: شمار مادرانی که نوزاد خود را تا شش ماهگی فقط با شیر خود تغذیه می کنند در کشور به یک سوم رسیده است. دکتر علیرضا مصداقی نیا در مراسم روز جهانی شیر مادر افزود: جدیدترین آمار وزارت بهداشت نشان می دهد ، اکنون حدود22درصد مادران به تغذیه کامل با شیر مادر توجه دارند و این باعث شده است در این باره برنامه...
-
استفاده از سیگار بدون دود و دخانیات جویدنی
سهشنبه 7 اردیبهشتماه سال 1389 12:41
رونق دخانیات جویدنی و سیگارهای بدون دود، آمار سرطان را در بین جوانان افزایش میدهد . مطالعه جدید نشان می دهد؛ استفاده از سیگار بدون دود در بین جوانان افزایش یافته است که این امر می تواند در جوانان به ایجاد انواع سرطانها منجر شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز ، استفاده از سیگار بدون دود،...
-
تاثیر مخرب «کوکاکولا» بر مردان
سهشنبه 31 فروردینماه سال 1389 09:23
دانشمندان دانمارکی با تاکید بر تاثیر مخرب نوشابه «کوکاکولا» بر باروری مردان، از مردم خواستند تا از نوشیدن این نوشابه مضر پرهیز کنند. به گزارش خبرگزاری فارس، دانشمندان دانمارکی با تحقیق بر روی اسپرم 2 هزار و 500 جوان دانمارکی به این نتیجه رسیدند که مصرف نوشابه «کوکاکولا» تاثیر منفی شدیدی بر روی توان جنسی این افراد...
-
بلغم مزاج ها
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1389 09:30
بلغم: چون سبکتر از سودا و دم است معمولاً حجام در اولین خونگیری فرد بلغمی شاهد خون شفاف و کم مایهای خواهد بود. افراد بلغمی به علت سردی این مزاج دارای رنگ پوست روشنی میباشند از جمله موهای بور یا سفید و پوست بور و روشن و یا حتی پوست سفید از نشانههای افراد بلغمی است. به طور کلی پوست و مو بهترین و راحتترین راه برای...
-
توصیه های بهداشتی: فلاکس
سهشنبه 17 فروردینماه سال 1389 08:26
در ادامه معرفی ظروف سالم برای مصارف خانگی باید بیان داشت که استفاده از فلاکس هایی که بدون شیشه می باشد و مستقیماً آب جوش با فلز جداره داخلی فلاکس که عموماً از جنس استیل هم می باشد در تماس هست، برای سلامتی مضر می باشند و مورد تایید نمی باشد. در ضمن متذکر می شویم فلاکس های پلاستیکی برای نگهداری آب یا غذای داغ، مشکل ساز...
-
نکات قابل توجه در مهمانی ها و دید و بازدیدها
چهارشنبه 26 اسفندماه سال 1388 09:16
• اگر مهمانی در طی روز باشد استفاده از آجیل، میوه و شیرینی اشکال ندارد. ولی سعی کنند همراه غذای پخته از آنها استفاده نکنند و اگر جایی خواستند غذای پخته بخورند هرگز آجیل، میوه و شیرینی با آن نخورند مگر دو سه ساعت قبل از غذا. • در رابطه با شیرینی ها بهتر است میوه را جدا از شیرینی و آجیل مصرف کنند. منظور شیرینی های سالمی...
-
ورزش چشم
چهارشنبه 12 اسفندماه سال 1388 12:08
روزانه یک بار بعد از این که صورت را می شویید (مثلاً بعد از گرفتن وضو) در حالی که صورت همچنان خیس هست،ورزش چشم را انجام دهید.ورزش چشم به شما کمک می کند تا همواره چشم خود را در سطح بسیار بالای بینایی حفظ کنید و شما دیگر دغدغه ای به نام ضعف بینایی نخواهید داشت. این ورزش،سنت میراث مانده از بزرگانمان است که می رفت در...
-
آب به آب شدن
چهارشنبه 21 بهمنماه سال 1388 10:54
یکی دیگر از ضرب المثل هایی که همچنان جایگاه خود را در زبان عامیانه مردم حفظ کرده است، ضرب المثل فلانی آب به آب شده، است. این ضرب المثل یکی از نکات مهم و ریز تغذیه ای در مسافرت را مورد دقت و تامل نظر قرار داده است و آن این که با توجه به این که افراد هر منطقه به مزاج آب همان منطقه عادت می کنند و در صورتی که به مسافرت...
-
ویتامین های مفید برای بدن
پنجشنبه 10 دیماه سال 1388 11:15
ویتامین A : موجب رشد و ساختن بافت ها، استخوان، پوست سالم، چشم، وایمنی می شود. بهترین منابع این ویتامین: شیر، پنیر، تخم مرغ، هویج، کدو می باشد. ویتامین B : به سوخت وساز ، تولید انرژی و سلامت سیستم عصبی و چرخشی کمک می کند. بهترین منابع این ویتامین: گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر ، آجیل، پنیر، لوبیا می باشد. ویتامین C :...
-
خواص پیاز
شنبه 21 آذرماه سال 1388 09:06
به عنوان ضد عفونی کننده و معده وروده ها را از گوشت پاک می کند. دارای انسولین نباتی است. از افزایش مرض قند جلوگیری می نماید. دارای گوگرد است وبرای رشد موی بدن لازم است. دارای ویتامین ث می باشد. به جهت داشتن آهک برای استحکام استخوان ها ودندان ها مفید است. اشتها آور می باشد. ضد سرطان می باشد.
-
شادبودن
دوشنبه 25 آبانماه سال 1388 10:38
از وقتی ارسطو بیان کرد که هر فد برای این که در زندگی شاد باشد باید با کسانی در ارتباط باشد و یعنی دوستان زیادی داشته باشد : ،اگر 5 دوست یا کمتر داشته باشید احتمال شاد بودن شما 40 % ، اگر تا 10 تا دوست داشته باشید شاد بودن شما به 50 % می رسد و اگر بیش از 10 دوست داشته باشید به 55% خواهد رسید . بنا به گفته ارسطو که دوست...
-
ورزش و سلامت
پنجشنبه 14 آبانماه سال 1388 08:12
همه ما می دانیم ورزش برای سلامتی مفید است . در قدیم به علت اینکه زندگی مردم هنوز دیجیتالی نشده بود و آپارتمان نشینی مد نشده بود و انسانها مجبور بودند که کارهای روزمره را خودشان انجام دهند این باعث فعالیت در بدن آنها می شد. ولی در حال حاضر اختراع به جان بشریت وسلامت انسانها در حال لطمه زدن است و مانند یک بیماری خاموش...
-
مریم گلی
سهشنبه 5 آبانماه سال 1388 10:43
گیاهی باقدمت بسیار طولانی است و در حدود 1000 سال پیش به وجود این گیاه پی برده شده است و ابوعلی سینا در کتابهای خود به نحوه استفاده از این گیاه اشاره کرده است. این گیاه ضد درد ، آرامش بخش و برای کاهش قند خون بسیار مناسب است. در مناطق معتدل رشد می کند، گلهای سفید وزیبایی دارد و بصورت خوشهای رشد می کند . جزو گیاهان خوشبو...
-
درباره طب سنتی
سهشنبه 28 مهرماه سال 1388 08:34
حکما طب را به طب صناعتی که به بدن های مردم عنایت دارد و به آنها سلامتی وصحت می بخشد. و یک مرض از امر طبیعی خارج نیست و درمان تنها باشناخت عوامل طبیعی بیمار امکان پذیر است. ارکان اصلی:1- آب،2- باد،3- خاک،4- آتش منظور ازاین 4 مورد موارد در دسترس ما نیست. آب دارای خاصیت سردی وتری ، آتش دارای خاصیت گرمی وخشکی،باد دارای...
-
انار
سهشنبه 21 مهرماه سال 1388 09:06
صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم وترتیب یک جا نشسته انار این میوه بهشتی که علما و حکما به مصرف آن تاکید ورزیده اند. میوه دارای قدمت تاریخی ، از انار استفاده های زیادی برای درمان بیماری ها، ساخت رنگ ها،تهیه غذا، چوب آن نیز مورد استفاده بوده است ،انار میوه بومی ایران است. درختی تا ارتفاع 6 متر و میوه کروی ، که داخل آن...
-
حدیث
سهشنبه 21 مهرماه سال 1388 09:03
1- سخن طبیب و پاکیزه را از هر که گفت اگر چه خود به آن عمل نکند بپذیرید.
-
مشخصات افراد بلغمی
سهشنبه 14 مهرماه سال 1388 12:28
شخصات افراد بلغمی بازتابهای روانی و رفتاری در افراد بلغمی: 1- گرایش به علوم عقلی و ریاضیات. 2- حسابگر و محتاط 3- بد بهار و بد زمستان 4- منطقی و عاقل 5- میانهرو، محتاط و گاهی ترسو 6- تجارت پیشه 7- آرام ، منزوی و دارای حرکات کند 8- گذشته نگر 9- ظریف و ریزبین و حساس 10- منظم و دقیق 11- دارای استعداد افسردگی 12- بدون...